Бытует мнение, что после полного окончания роста организма (18-20 лет) развитие сколиоза, как правило, прекращается. К сожалению, это не так. Сколиоз может развиваться на протяжении всей жизни, иногда очень активно, на фоне травмы или остеопороза. Однако различных предложений по лечению сколиоза у взрослых меньше не становиться. 
 
Сколиоз. 
 
Сколиоз - это боковое искривление позвоночника. 
Существует много видов сколиоза. Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным - при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник. Он может быть фиксированным и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например при укорочении одной конечности. 
 
Как самим определить наличие сколиоза? 
 


Примите привычную позу осанки (встаньте и расслабьтесь). Прежде всего вы должны обратить 

внимание на следующие основные признаки сколиоза: ... Читать дальше »

Несмотря на огромное количество диет, существуют общие основы правильного питания. 


 
Первое – пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления.
 
Избегайте консервированной пищи, фаст-фудов, чипсов!!!
 
Второе – в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирована живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке.
 


Третье - питание должно быть разнообразны ... Читать дальше »

ОШИБКА ПЕРВАЯ
Температуру надо снижать


Далеко не всегда. Повышенная температура - реакция организма на болезнь. В ответ на ее появление он мобилизует свои силы и начинает бороться. Если нарушить этот механизм и помешать организму, то ему придется сложнее. А значит, и болезнь продлится дольше.
Поэтому температуру до 37,5-38,5 °С снижать не стоит, Исключение составляют лишь те, кто плохо, вплоть до потери сознания, переносит такие состояния. Этим людям рекомендуется немедленный прием жаропонижающих средств.
 
ОШИБКА ВТОРАЯ
При насморке помогают сосудосуживающие капли


Насморк - это  

тоже защитная реакция организма. Так он избавляется от инфекции, осевшей в носу. И прочищая нос, мы механически удаляем 
нехорошие бактерии.
Если же вы закапали сосудосуживающие капли и насморк пропал, то сами бактерии все равно остались внутри. Поэтому такие препараты - для аллергического насморка. А в случае с ОРВИ следует чаще прочищать нос и закапывать ... Читать дальше »

Татьяна Васильева  



Современное общество обязывает человека жить, полностью подчиняясь правилам игры, принятым в нем, делает личную жизнь каждого полностью контролируемой и подчиненной строгой дисциплине выживания. Это вызывает головную боль и другие уже новые страдания у членов этого общества, а вместе с ними и у их медиков-специалистов в терапии внутренних заболеваний. Медицина сегодняшних дней не перестает удивляться появлению все новых симптомов, их новых взаимосвязей и новых причин. Взять, например, синдром хронической усталости. Что это такое? 
 
Жизнь, обязывающая к высоким скоростям и не оставляющая ни минуты для отдыха, провоцирует конфликт между телом и мозгом, вызывая ситуацию, когда "низы не хотят и верхи не могут", а именно - физическое и психическое истощение. Хроническую усталость называют болезнью нашего века. Признаками ее является никогда не проходящая усталость, упадок сил и снижение защитных барьеров в организме. В ее развитии, безусловно, участ ... Читать дальше »

У японцев есть специальное слово: Karoshi, оно означает смерть от переработки. Для многих из нас работа – главный источник стресса, и общепринято, что те счастливчики, которые имеют работу, работают все тяжелее и тяжелее. Это приводит к тому, что становятся всё актуальнее вопросы связанные с влиянием работы на кровяное давление. 
С тех пор как 30 лет назад начал применяться 24-часовой мониторинг кровяного давления стало ясно, что наиболее высокие показатели кровяного давления наблюдаются во время работы и кровяное давление выше в рабочие дни, чем в выходные дни. Обнаружено так же, что корреляция между массой левого желудочка и кровяным давлением более тесная между кровяным давлением измеренным в рабочие дни, чем измеренная дома или во время сна. Это побуждает наблюдать за эффектами профессионального стресса, но вопрос, как же его измерить. 

В общем, ситуация расцениваемая как стрессовая характеризуется тем, что угрожает благополучию индивидуума, который при этом он эту ситуац ... Читать дальше »

Москва. Сентябрь 2004.


 
Московский Центр Диализа завершил масштабную модернизацию оборудования. Были приобретены 42 аппарата «искусственная почка» производства немецкой фирмы Fresenius.
 
«В России до сих пор не практиковалась замена подобного дорогостоящего оборудования через такой сравнительно небольшой срок, - комментирует генеральный директор Центра Анна Азарнова.- Тем более, пять лет назад, когда мы приняли первых пациентов, установленные в Центре аппараты были «последним словом» медицинской техники. Все эти годы они интенсивно работали в круглосуточном режиме и выработали свой ресурс (около 28 тысяч часов). К тому же за прошедшее время производители значительно усовершенствовали оборудование, внесли в конструкцию изменения, сделавшие процедуру гемодиализа еще более безопасной и комфортной для больного».
 
Московский Центр Диализа - крупнейший в России и один из крупнейших в Европе был открыт 6 сентября 1999 года. С его появлением объем оказания гемодиал ... Читать дальше »

Если ребенок научился читать и считать, родители думают, что он готов к обучению в школе. К сожалению, этого, как правило, недостаточно. Ребенок должен быть готов к школе психологически. Медицина выделяет два вида психологической готовности: личностную и интеллектуальную. Накануне 1 сентября мы не раз возвращались к этой теме, см. статьи Посольства Медицины: «1 сентября. Как преодолеть трудности возвращения из лета», «1 сентября, ваш ребенок становится школьником», «Почему ребенок плохо учится в школе? Часть 1», и «Почему ребенок плохо учится в школе? Часть 2».
Сегодня мы раскроем психологические аспекты подготовки к школе, к 1 сентября.
 
Психологи выделяют несколько критериев готовности ребенка к обучению в школе:

1. Одним из критериев является интеллектуальная готовность ребенка - способность к концентрации внимания, умение строить логические связи, развитие памяти, мелкая моторика. Критерием интеллектуальной готовности является, также, развитая речь ребенка. Можно с ... Читать дальше »

Татьяна Васильева  



Нынешние времена не перестают удивлять специалистов в медицине. И человеческая психология - это малоизученный ее раздел.Совсем недавно мы говорили о стрессе отпускном, деле новом для психологов. Ну, а явление послеотпускного стресса - это уже синдром со стажем. Возникает он как результат дезадаптации человека - психологической и физической на резкое изменение условий окружающей среды. Вчера еще в окно глядел, расслабленно позевывая у бабушки в деревне, а сегодня - быстрее на работу, чтоб выполнить миллион приказов шефа, а самому шефу, приказов более старшего шефа и так далее и тому подобное. Начинается деловая жизнь. 
Чем старше человек, тем труднее ему менять свой жизненный ритм и окружающую обстановку вообще, в том числе после отпуска. Легче всего справляются с переменой мест и условий - дети. Первый день в школе у них может быть немного напряженным, но обычно они наоборот радостно ждут встречи со школьными друзьями. У взрослых стрессовое состоян ... Читать дальше »

Кашель лечить не надо. Важно вылечить болезнь, от которой он произошел. Кашель, как и повышенная температура, - проявление болезни, но не сама болезнь. Это защитный рефлекс, благодаря которому из бронхов удаляется мокрота. Поэтому кашля бояться не надо и бороться с ним не имеет смысла. А вот помочь больному избавиться от первопричины кашля необходимо. Если на фоне ОРЗ появился сухой мучительный кашель, то его надо подавить противокашлевыми средствами, чтобы не усиливалось раздражение. Если кашель стал влажным, то есть смысл подавать ребенку отхаркивающие средства, чтобы мокрота стала жиже и легче отходила. Для этого подойдет микстура с корнем алтея или с анисовыми каплями. 
 


Не лечите к 

ашель у детей банками или горчичниками. Это настоящее издевательство над ребенком. Во всем мире это давно никто не делает. 
А главное - эти "процедуры" не оказывают никакого специфического действия. Если хотите погреть ребенка, то лучше посадите его в теплую ван ... Читать дальше »

Что такое гайморовы пазухи знают 40% из всех тех, кто хоть раз обращался к ЛОР-специалисту. И хотя отоларингологи предпочитают называть их верхнечелюстными пазухами, а их воспаление синуитами, в народе крепко прижилось другое название – гайморит. Откуда он берется и как лечится? 
 
Верхнечелюстная (гайморова) пазуха в самом верху имеет отверстие – соустье. Логично было бы, чтобы оно располагалось внизу, ведь это удобно для слизи, которая омывает внутренний нос и стекает наружу. У нас же слизь будет стекать только тогда, когда пазуха переполнится.
Считается, что такое несовершенство конструкции – это плата за то, что в свое время обезьяна встала на две ноги и стала человеком. На четвереньках система работала отлично. В результате, прямохождение создало условия для застоя слизи в верхнечелюстной пазухе.


Верхние дыхательные пути вырабатываю 

т до полутора литров слизи в день. Она омывает всю слизистую, но если в носу не все благополучно, если 
увеличены раков ... Читать дальше »