Бытует мнение, что после полного окончания роста организма (18-20 лет) развитие сколиоза, как правило, прекращается. К сожалению, это не так. Сколиоз может развиваться на протяжении всей жизни, иногда очень активно, на фоне травмы или остеопороза. Однако различных предложений по лечению сколиоза у взрослых меньше не становиться. 
 
Сколиоз. 
 
Сколиоз - это боковое искривление позвоночника. 
Существует много видов сколиоза. Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным - при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник. Он может быть фиксированным и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например при укорочении одной конечности. 
 
Как самим определить наличие сколиоза? 
 


Примите привычную позу осанки (встаньте и расслабьтесь). Прежде всего вы должны обратить 

внимание на следующие основные признаки сколиоза: ... Читать дальше »

Несмотря на огромное количество диет, существуют общие основы правильного питания. 


 
Первое – пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления.
 
Избегайте консервированной пищи, фаст-фудов, чипсов!!!
 
Второе – в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирована живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке.
 


Третье - питание должно быть разнообразны ... Читать дальше »

ОШИБКА ПЕРВАЯ
Температуру надо снижать


Далеко не всегда. Повышенная температура - реакция организма на болезнь. В ответ на ее появление он мобилизует свои силы и начинает бороться. Если нарушить этот механизм и помешать организму, то ему придется сложнее. А значит, и болезнь продлится дольше.
Поэтому температуру до 37,5-38,5 °С снижать не стоит, Исключение составляют лишь те, кто плохо, вплоть до потери сознания, переносит такие состояния. Этим людям рекомендуется немедленный прием жаропонижающих средств.
 
ОШИБКА ВТОРАЯ
При насморке помогают сосудосуживающие капли


Насморк - это  

тоже защитная реакция организма. Так он избавляется от инфекции, осевшей в носу. И прочищая нос, мы механически удаляем 
нехорошие бактерии.
Если же вы закапали сосудосуживающие капли и насморк пропал, то сами бактерии все равно остались внутри. Поэтому такие препараты - для аллергического насморка. А в случае с ОРВИ следует чаще прочищать нос и закапывать ... Читать дальше »

Татьяна Васильева  



Современное общество обязывает человека жить, полностью подчиняясь правилам игры, принятым в нем, делает личную жизнь каждого полностью контролируемой и подчиненной строгой дисциплине выживания. Это вызывает головную боль и другие уже новые страдания у членов этого общества, а вместе с ними и у их медиков-специалистов в терапии внутренних заболеваний. Медицина сегодняшних дней не перестает удивляться появлению все новых симптомов, их новых взаимосвязей и новых причин. Взять, например, синдром хронической усталости. Что это такое? 
 
Жизнь, обязывающая к высоким скоростям и не оставляющая ни минуты для отдыха, провоцирует конфликт между телом и мозгом, вызывая ситуацию, когда "низы не хотят и верхи не могут", а именно - физическое и психическое истощение. Хроническую усталость называют болезнью нашего века. Признаками ее является никогда не проходящая усталость, упадок сил и снижение защитных барьеров в организме. В ее развитии, безусловно, участ ... Читать дальше »

У японцев есть специальное слово: Karoshi, оно означает смерть от переработки. Для многих из нас работа – главный источник стресса, и общепринято, что те счастливчики, которые имеют работу, работают все тяжелее и тяжелее. Это приводит к тому, что становятся всё актуальнее вопросы связанные с влиянием работы на кровяное давление. 
С тех пор как 30 лет назад начал применяться 24-часовой мониторинг кровяного давления стало ясно, что наиболее высокие показатели кровяного давления наблюдаются во время работы и кровяное давление выше в рабочие дни, чем в выходные дни. Обнаружено так же, что корреляция между массой левого желудочка и кровяным давлением более тесная между кровяным давлением измеренным в рабочие дни, чем измеренная дома или во время сна. Это побуждает наблюдать за эффектами профессионального стресса, но вопрос, как же его измерить. 

В общем, ситуация расцениваемая как стрессовая характеризуется тем, что угрожает благополучию индивидуума, который при этом он эту ситуац ... Читать дальше »

Москва. Сентябрь 2004.


 
Московский Центр Диализа завершил масштабную модернизацию оборудования. Были приобретены 42 аппарата «искусственная почка» производства немецкой фирмы Fresenius.
 
«В России до сих пор не практиковалась замена подобного дорогостоящего оборудования через такой сравнительно небольшой срок, - комментирует генеральный директор Центра Анна Азарнова.- Тем более, пять лет назад, когда мы приняли первых пациентов, установленные в Центре аппараты были «последним словом» медицинской техники. Все эти годы они интенсивно работали в круглосуточном режиме и выработали свой ресурс (около 28 тысяч часов). К тому же за прошедшее время производители значительно усовершенствовали оборудование, внесли в конструкцию изменения, сделавшие процедуру гемодиализа еще более безопасной и комфортной для больного».
 
Московский Центр Диализа - крупнейший в России и один из крупнейших в Европе был открыт 6 сентября 1999 года. С его появлением объем оказания гемодиал ... Читать дальше »

Если ребенок научился читать и считать, родители думают, что он готов к обучению в школе. К сожалению, этого, как правило, недостаточно. Ребенок должен быть готов к школе психологически. Медицина выделяет два вида психологической готовности: личностную и интеллектуальную. Накануне 1 сентября мы не раз возвращались к этой теме, см. статьи Посольства Медицины: «1 сентября. Как преодолеть трудности возвращения из лета», «1 сентября, ваш ребенок становится школьником», «Почему ребенок плохо учится в школе? Часть 1», и «Почему ребенок плохо учится в школе? Часть 2».
Сегодня мы раскроем психологические аспекты подготовки к школе, к 1 сентября.
 
Психологи выделяют несколько критериев готовности ребенка к обучению в школе:

1. Одним из критериев является интеллектуальная готовность ребенка - способность к концентрации внимания, умение строить логические связи, развитие памяти, мелкая моторика. Критерием интеллектуальной готовности является, также, развитая речь ребенка. Можно с ... Читать дальше »

Татьяна Васильева  



Нынешние времена не перестают удивлять специалистов в медицине. И человеческая психология - это малоизученный ее раздел.Совсем недавно мы говорили о стрессе отпускном, деле новом для психологов. Ну, а явление послеотпускного стресса - это уже синдром со стажем. Возникает он как результат дезадаптации человека - психологической и физической на резкое изменение условий окружающей среды. Вчера еще в окно глядел, расслабленно позевывая у бабушки в деревне, а сегодня - быстрее на работу, чтоб выполнить миллион приказов шефа, а самому шефу, приказов более старшего шефа и так далее и тому подобное. Начинается деловая жизнь. 
Чем старше человек, тем труднее ему менять свой жизненный ритм и окружающую обстановку вообще, в том числе после отпуска. Легче всего справляются с переменой мест и условий - дети. Первый день в школе у них может быть немного напряженным, но обычно они наоборот радостно ждут встречи со школьными друзьями. У взрослых стрессовое состоян ... Читать дальше »

Кашель лечить не надо. Важно вылечить болезнь, от которой он произошел. Кашель, как и повышенная температура, - проявление болезни, но не сама болезнь. Это защитный рефлекс, благодаря которому из бронхов удаляется мокрота. Поэтому кашля бояться не надо и бороться с ним не имеет смысла. А вот помочь больному избавиться от первопричины кашля необходимо. Если на фоне ОРЗ появился сухой мучительный кашель, то его надо подавить противокашлевыми средствами, чтобы не усиливалось раздражение. Если кашель стал влажным, то есть смысл подавать ребенку отхаркивающие средства, чтобы мокрота стала жиже и легче отходила. Для этого подойдет микстура с корнем алтея или с анисовыми каплями. 
 


Не лечите к 

ашель у детей банками или горчичниками. Это настоящее издевательство над ребенком. Во всем мире это давно никто не делает. 
А главное - эти "процедуры" не оказывают никакого специфического действия. Если хотите погреть ребенка, то лучше посадите его в теплую ван ... Читать дальше »

Что такое гайморовы пазухи знают 40% из всех тех, кто хоть раз обращался к ЛОР-специалисту. И хотя отоларингологи предпочитают называть их верхнечелюстными пазухами, а их воспаление синуитами, в народе крепко прижилось другое название – гайморит. Откуда он берется и как лечится? 
 
Верхнечелюстная (гайморова) пазуха в самом верху имеет отверстие – соустье. Логично было бы, чтобы оно располагалось внизу, ведь это удобно для слизи, которая омывает внутренний нос и стекает наружу. У нас же слизь будет стекать только тогда, когда пазуха переполнится.
Считается, что такое несовершенство конструкции – это плата за то, что в свое время обезьяна встала на две ноги и стала человеком. На четвереньках система работала отлично. В результате, прямохождение создало условия для застоя слизи в верхнечелюстной пазухе.


Верхние дыхательные пути вырабатываю 

т до полутора литров слизи в день. Она омывает всю слизистую, но если в носу не все благополучно, если 
увеличены раков ... Читать дальше »

Что такое храп, наверное, знают все. При этом если для окружающих это - лишь неприятный шум мешающий спать, то для храпящего - достаточно серьёзная проблема, которая может повлечь за собой весьма серьёзные последствия. Храп - это звуковой феномен, являющийся составной частью синдрома обструктивного ночного апноэ (остановки дыхания во сне). Остановка дыхания имеет различную частоту (от единичных эпизодов до нескольких десятков раз за ночь) и длительность (от нескольких секунд до минуты и более), по этим параметрам судят о тяжести данного состояния. Во время остановок дыхания снижается содержание кислорода в крови, что приводит к гипоксии различных органов, в первую очередь сердца и мозга, так как они являются основными потребителями кислорода во сне. 
Следствием этого в лучшем случае является разбитость, раздражительность, конфликтность, утомляемость в течение дня, уменьшение полового влечения, ведь ваш мозг не получил полноценного отдыха, возникает синдром хронической усталости и не ... Читать дальше »

Главная задача при появлении насморк 

а – постараться открыть отверстия пазух, бороться с отеком слизистой оболочки. Простуда чаще начинается с течи из носа. Даже 
небольшой насморк, если его запустить, может вызвать осложнения – воспаление околоносовых пазух, гайморит, воспаление среднего уха. Все околоносовые пазухи связаны с полостью носа отверстиями, и очень важно, чтобы эти "ходы сообщения" были чистыми, свободными. При насморке в связи с отеком слизистой оболочки они часто перекрываются. Тогда в изолированных пазухах скапливается слизь и бурно размножаются бактерии. Это и приводит к осложнениям. Главная задача при появлении насморка – постараться открыть отверстия пазух, бороться с отеком слизистой оболочки и восстанавливать дыхание через нос.
 
Многие заболевшие предпочитают использовать для этого капли или спреи в нос. Такие лекарства хорошо восстанавливают носовое дыхание, 


но, к сожалению, часто вызывают привыкание. А при длительном ... Читать дальше »

Достаточно ли вы внимательны, чтобы заметить перемены в поведении вашего ребенка? Не за

мечали ли вы, что он запоминает новые слова и учится новому значительно медленнее, 
чем его сверстники? Если это так, лор советует быть начеку: физические нарушения, такие как проблемы со слухом, могут сильно повлиять на здоровое развитие вашего ребенка. 
Как проблемы со слухом могут быть связаны с неспособностью к обучению? Для начала, плохой слух может стать помехой формирования языковых навыков – как письменной, так и устной речи. Это может стать большой проблемой для ребенка дошкольного возраста, если он упустит фундаментальные принципы, необходимые для общения. В школе ситуация может усугубиться – как ребенок может научиться читать и писать, если его языковой уровень не соответствует уровню, на который направлены учебники? 
Существуют и другие формы необучаемости, которые могут происходить из проблем со слухом, например:
1. Смещенное восприятие звуков речи. Вследствие этого у ... Читать дальше »

Вы все время выжаты, как лимон, как бы вы не пытались выспаться? Вы часто подхватываете необъяснимые, хронические и затяжные инфекции или простуды, которые никак не уходят? Ваша болезнь все тянется, и никакое лечение не помогает? И при этом прошли множество обследований, которые не показали никаких отклонений? Если это так, то вполне возможно, что у вас синдром сопротивления верхних дыхательных путей.
 
Вы удивитесь, но эта болезнь является поводом большинства визитов к лору. Хотя многие пациенты приходят с жалобами на рутинные недомогания уха, носовой пазухи и горла, чаще всего именно синдром сопротивления верхних дыхательных путей является истинной причиной появления этих симптомов.
Не нужно путать этот синдром с синдромом апноэ во сне. Пациентов с синдромом сопротивления верхних дыхательных путей легко распознать по следующим характеристикам: для начала, это люди худощавые, с нормальным или заниженным давлением. Им свойственно иметь холодные руки и ноги, заболевания носовой ... Читать дальше »

Для начала стоит определиться, специалист какого профиля Вам необходим.
Если у Вас (или близкого Вам человека):
- депрессия (от легкой до тяжёлой с попытками самоубийства)
- булимия или анорексия
- шизофрения
- болезнь Альцгеймера
- алкоголизм
- тяжёлый невроз
 
то в первую очередь необходима консультация психиатра, или психотерапевта.
 


Психиатр – специалист, имеющий базовое медицинское образование - 6 лет учёбы + 2 года ординатуры и/или аспирантуры по специальности психиатрия. Проводит расширенную диагностику и назначает лекарственную и немедикаментозную терапию. 
 
Психотерапевт – психиатр, дополнительно прошедший относительно длительное обучение психотерапии. Психотерапевты используют в лечении, как лекарственные методы, так и немедикаментозные, мощнейшим из которых является психотерапия – воздействие на человека с помощью слов.
Нередко в основе депрессий, шизофрении, алкоголизма или других нарушений лежат как психич ... Читать дальше »

Дорофея Апаева  

Опиоиды-заместители. С целью преодолеть физическую зависимость от героина чаще всего используется трамал, или трамадол – слабый опиоидный препарат с достаточно 


выраженными обезболивающими свойствами (по-настоящему устранить боли он может только у здоро

вых, разумеется, людей с низкой толерантностью к опиоидам). Препарат 
изготовлен заводским способом (и, следовательно, не содержит посторонних примесей). Трамал относительно легко (несмотря на попытки государства воспрепятствовать этому) перераспределяется из аптечной сети и больниц в сферу незаконного оборота наркотиков. 
Как правило, трамал изготовлен в виде капсул по 50 и 100 миллиграммов (наряду с обычными формами имеется еще препарат длительного действия – трамал-ретард с дозировкой). "Перекумаривание" с помощью трамала теоретически представляет собой облегчение абстинентного состояния ("ломки") благодаря связыванию трамала с опиатными рецепторами (а именно их "оголенное" состояние у ... Читать дальше »

В медицине похмелье называется красивым термином "абстинентный синдром". Впрочем, суть его от этого, конечно, не меняется. Хронических алкоголиков похмелье мучает постоянно. Головная боль, озноб, расслабление кишечника, дрожание рук, депрессия, сердцебиение и т.п. - вот типичные симптомы абстинентного синдрома. Пока алкоголику не удастся пропустить рюмку-другую, ему легче не станет.
У нормального же человека, употребляющего спиртное лишь изредка, похмелье возникает в следующих случаях: Во-первых, от некачественных алкогольных напитков с высоким содержанием вредных примесей (сивушных масел, изоамилового спирта и т.п.). Во-вторых, от передозировки, а также при употреблении алкоголя натощак или без должной закуски. И, наконец, от неблагоприятного сочетания разных спиртных напитков (например, пива и водки, шампанского и водки); или, что бывает намного реже, алкоголя и некоторых лекарств.
И, конечно, во всем нужно знать меру. Считается, что предельно допустимая, не наносящая ущерба зд ... Читать дальше »

врач-диетолог, к. м. н.  



Вино - один из древнейших напитков на Земле. До сих пор точно не известно, кто, где и когда сделал первое вино. Возможно, это были греки, может быть - финикийцы, а киприоты уверены, что именно на их острове 7 тысяч лет назад бог Дионис сделал свое опьяняющее открытие.
 
Затвердевшие остатки самого древнего вина были найдены на территории Ирана в сосуде, изготовленном приблизительно в V веке до н.э. Единственный факт не вызывает сомнений: с тех пор, как люди узнали, что процесс брожения превращает простой виноградный сок в изумительный напиток, наша жизнь стала значительно веселее. 
Правда, одновременно с созданием вина появились и первые его гонители. Спор между поборниками вина и его хулителями продолжался не одну тысячу лет, но вот не так давно распрям пришел конец. Убедительно доказано, что умеренное употребление вина оказывает положительное воздействие на организм. Создана даже целая научная система лечения вином - энотерапия.
Эк ... Читать дальше »

Кофеин - мягкий стимулятор, который может улучшить мозговую активность и повысить возбудимость. Может возникнуть привыкание и ломка при отказе от него. Вызывает бессонницу. Ускоряет утрату минеральных веществ костной тканью. Вызывает мигрень у чувствительных людей. Избыточное потребление может спровоцировать дрожь и сильное сердцебиение. Кофеин содержится главным образом в кофе и чае, но присутствует также в шоколаде, кока-коле, в противопростудных и болеутоляющих препаратах. 
Кофеин стимулирует сердце и центральную нервную систему и может улучшить способность к умственной работе, когда мозг заторможен. Он стимулирует также выработку кислоты желудком, улучшая пищеварение, и способствует гипервентиляции легких. Хотя кофеин относительно 


нетоксичен, к нему может возникнуть привыкание. Избыток кофе или чая

(стакан чая содержит около двух третей кофеина, присутствующего в чашке 
растворимого кофе) вызывает дрожь, потливость, сильное сердцебиение, уча ... Читать дальше »

Васильева Татьяна  



Алкоголь (этиловый спирт, этанол) - это химическое вещество, угнетающее центральную нервную систему, постепенно нарушая мозговые функции. После приема алкоголя сразу же возникает состояние эйфории, расслабленности и потери самоконтроля, из за чего многие думают, что он обладает стимулирующим действием, но как известно медицине - это далеко не так. Постоянное присутствие алкоголя в организме из за периодического его приема ответственно за тяжелые физические и психические нарушения, такие как цирроз (дегенерация) печени и энцефалопатия, при которых серьезно страдают функции печени и мозга. Другим осложнением приема алкоголя является развитие зависимости, или как называется это в наркологиии - хронического алкоголизма.
 
Основной компонент алкогольных напитков - это этиловый спирт, этанол, который находится в различной концентрации в зависимости от производственнного процесса. Алкогольные напитки бывают слабоалкогольными - пиво, вино от 4гр до 15гр ... Читать дальше »

Отчего сосуды теряют эластичность и происходит кровоизлияние в мозг? Можно ли инсульт предотвратить?
На вопросы отвечает заместитель директора Научного центра неврологии РАМН, руководитель отделения нейрореанимации, член-корреспондент Американской академии неврологии, доктор медицинских наук, профессор Михаил Пирадов.
 
Сегодня у многих жизнь превратилась в сплошной стресс. Что же – инсульта не миновать? (Савелий, Воронеж)
– Если вы остро реагируете на события, сильно переживаете, сердитесь, сделайте простую вещь: попробуйте сжимать теннисный мячик. Вы не только выплеснете лишние эмоции, но и… не сможете больше злиться, поскольку психологически уже переключились. Кстати, «упал – отжался» – идеальная рекомендация при такой ситуации.
 
Как жить и что делать людям из группы риска? (Геннадий, Владимир)


– Отказаться от курения, сбалансированно питаться, избегая перебора соленого и острого, сохранять эмоциональное равновесие, по возможности приним ... Читать дальше »

"Проблемы с сердцем? Нет, это не про меня. Со мной ничего такого не может случится, у меня все в порядке, сердце не болит, давление в норме". Если именно так вы реагируете на любые разговоры о сердечно-сосудистых заболеваниях, то вам не мешает узнать, что именно они – основная причина смерти населения планеты. Но не стоит впадать в отчаяние: наука шагнула далеко вперед и некоторые простые, на первый взгляд, действия, могут способствовать профилактике сердечно-сосудистых 


заболеваний. Советы основаны 

на результатах самых последних исследований ученых. 
Сделайте 9 шагов на пути к здоровому сердцу.
 
1. Пейте молоко
Недавнее исследование, проведенное среди людей, ежедневно употребляющих в пищу небольшое количество насыщенных жиров, показало: систолическое артериальное давление (или, как его еще называют, "верхнее" давление) тех испытуемых, которые ели молочные продукты (сыр, молоко, йогурты и т.д.) три раза в день, значительно ниже, чем у тех, кто уп ... Читать дальше »

Протезирование сердечных клапанов спасает жизнь.
Васильева Татьяна  

Человеческое сердце имеет четыре изолированные камеры (емкости), имеющие различные функции в обеспечении жизнедеятельности организма. Кровь поступает из одной камеры в другую только в одном направлении через отверстия, снабженные сердечными клапанами. Среди анатомических дефектов клапанов медицина различает врожденные и приобретенные пороки. Эти последние возникают в результате заболевания (ревматическое поражение) или просто старения. Пороки клапанов сердца ведут к развитию патологичеких процессов в организме, опасных для жизни. Спасти пациента часто может только одно- кардиохирургия с установкой протеза сердечного клапана.
 


Патологические процессы, возникающие в сердечных клапанах бывают двух типов: сужение (стеноз) отверстия или недостаточность клапана - неполное его закрытие, в результате чего возникает обратный ток крови в сердечную камеру. Сужение отверстия, где находится клапан, (стеноз ... Читать дальше »